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Ana Bravo ajudou o irmão a mudar de vida: "O João quis ser muito radical mas fomos ajustando"

João decidiu emagrecer com a ajuda na irmã, nutricionista, quando estava quase a atingir os 100 quilos. Aos 43 anos, João tomou a decisão de perder peso durante o confinamento e revela que o primeiro passo foi retirar o açúcar do café.

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